A nyár az év egyik legszebb időszaka. Többet vagyunk a szabadban, kirándulunk, nyaralunk, strandolunk, élvezzük a napsütést és a hosszú estéket. A napfény hozzájárulhat a jó közérzethez is, ezért sem szeretnénk lemondani róla.
Van azonban egy kevésbé ismert oldala is.
Nem az életkor az első számú oka annak, hogy a bőr veszít rugalmasságából. Sokkal inkább a napfény, az oxidatív stressz és az, hogy a szervezet évről évre egyre kevesebb kollagént képes előállítani.
A természetes kollagén termelés már húszas éveink közepétől fokozatosan csökken. Ehhez társul a mindennapi UV-terhelés, a légszennyezés, a stressz, az alváshiány vagy akár a dohányzás, amelyek mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy bőrünk idő előtt veszítsen feszességéből és rugalmasságából.
Ez persze nem jelenti azt, hogy kerülnünk kellene a napot. Éppen ellenkezőleg. A napfényre szükségünk van, de ma már fontosabb, mint valaha, hogy tudatosan óvjuk bőrünket.
A megfelelő fényvédelem továbbra is az első számú védelem, de ma már azt is tudjuk, hogy a fiatalos megjelenés nem csak azon múlik, mit kenünk a bőrünkre.
Bőrünk a testünk legnagyobb szerve – ugyanúgy szüksége van a megfelelő tápanyagokra, mint a szívünknek, csontjainknak vagy izmainknak. Ahhoz, hogy hosszú távon megőrizhesse rugalmasságát és egészséges megjelenését, belülről is támogatnunk kell.
A kollagén nem csodaszer, hanem építőanyag
A kollagén szervezetünk legnagyobb mennyiségben előforduló fehérjéje. Ez adja bőrünk feszességének, rugalmasságának és fiatalos megjelenésének alapját.
Az idő múlásával azonban egyre kevesebb termelődik belőle, miközben lebomlása felgyorsulhat. Ezért választanak egyre többen kollagén-kiegészítőt.
A megfelelő kollagén bevitel azonban csak az első lépés. Ahhoz, hogy szervezetünk a lehető legtöbbet hozza ki belőle, szüksége van a megfelelő "segítőkre" is.
A fiatalos bőr négy alappillére
1. Kollagén – az építőanyag
A kollagén biztosítja bőrünk feszességének és rugalmasságának alapját. Bár szervezetünk folyamatosan termeli, már a húszas éveink közepétől évről évre egyre kevesebb készül belőle.
Ezért egyre többen egészítik ki étrendjüket hidrolizált kollagénnel, amely könnyen beilleszthető a mindennapokba.
2. C-vitamin – a kollagén nélkülözhetetlen partnere
Ha egyetlen vitamint kellene kiemelni a kollagén mellé, az biztosan a C-vitamin lenne.
A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet normál kollagénképződéséhez, emellett antioxidánsként hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Ez különösen fontos nyáron, amikor a napsugárzás fokozza a szabad gyökök képződését, amelyek felgyorsíthatják a bőr öregedését.
Éppen ezért kollagén fogyasztása mellett érdemes gondoskodni a megfelelő C-vitamin-bevitelről is.
Ebben segítséget nyújthat a C1000, míg azok számára, akik a folyékony formulákat részesítik előnyben, a Liquid Vitamin C lehet kiváló választás.
3. Lizin – a kollagén egyik építőköve
A lizin egy esszenciális aminosav, amelyet szervezetünk nem képes előállítani.
A kollagén felépítésében kulcsszerepet játszik, ezért sokan a kollagén és a C-vitamin természetes kiegészítőjeként alkalmazzák.
Ha tudatosan szeretnénk támogatni bőrünket és kötőszöveteinket, a Lysine kiváló része lehet a napi rutinnak.
4. Cink – a bőr természetes támogatója
A cink kevésbé ismert a szépségápolás világában, pedig rendkívül fontos ásványi anyag.
Hozzájárul a normál fehérjeszintézishez, a bőr normál állapotának fenntartásához, valamint részt vesz a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében is.
A kollagén, a C-vitamin, a lizin és a cink együtt egy olyan alapot jelenthetnek, amely belülről támogatja bőrünk természetes szépségét.
Több mint egyszerű kollagén – #glamUp
Ha a cél elsősorban a bőr szépségének támogatása, akkor érdemes olyan formulát választani, amely nem csupán kollagént tartalmaz.
A #glamUp adagonként 10 gramm hidrolizált kollagént, valamint hialuronsavat, Q10 koenzimet, alfa-liponsavat, gránátalma-kivonatot, karotinoidokat és E-vitamint is tartalmaz.
Ez a kombináció nemcsak a kollagén építőelemeit biztosítja, hanem antioxidáns összetevőkkel is támogatja a szervezetet. A nyári hónapokban, amikor bőrünket fokozott UV-terhelés éri, ez különösen értékes lehet.
A hialuronsav segíthet megőrizni a bőr hidratáltabb megjelenését, míg a Q10, az alfa-liponsav, a gránátalma-kivonat, a karotinoidok és az E-vitamin együtt támogatják a szervezet antioxidáns védelmét.
Ha elsősorban a bőröd, hajad és körmeid szépségére szeretnél koncentrálni, a #glamUp kiváló választás lehet.
RiseUp – ha nemcsak a bőrödre gondolsz
Nem mindenki ugyanazért fogyaszt kollagént.
A RiseUp Multiactive Collagen azok számára készült, akik aktív életmódot élnek, rendszeresen sportolnak, vagy szeretnék támogatni ízületeiket és kötőszöveteiket is.
A 8 gramm hidrolizált kollagén mellett UC-II® kollagént, glükózamint, kondroitint, MSM-et, hialuronsavat, csipkebogyó-kivonatot, valamint C- és E-vitamint is tartalmaz.
Ez a komplex összetétel nemcsak a kollagén pótlását célozza, hanem az ízületek, porcok és kötőszövetek támogatását is, ezért kiváló választás lehet sportolóknak vagy aktív életmódot élőknek.
Melyik kollagént válasszam?
|
#glamUp |
RiseUp |
|
Bőr, haj és köröm támogatására |
Ízületek, porcok és aktív életmód támogatására |
|
10 g hidrolizált kollagén |
8 g hidrolizált kollagén |
|
Hialuronsav |
UC-II® kollagén |
|
Q10 + alfa-liponsav |
Glükózamin + kondroitin + MSM |
|
Gránátalma-kivonat |
Csipkebogyó-kivonat |
|
Karotinoidok |
C- és E-vitamin |
|
Antioxidáns szépségformula |
Komplex mozgástámogató formula |
A legjobb szépségrutin belülről kezdődik
A fiatalos, feszes bőr nem egyetlen krém vagy egyetlen csodaszer eredménye.
A megfelelő fényvédelem, a rendszeres folyadékbevitel, a pihentető alvás, a kiegyensúlyozott étrend és a dohányzás kerülése mind hozzájárulnak ahhoz, hogy bőrünk hosszabb ideig megőrizhesse rugalmasságát.
Ehhez pedig érdemes olyan tápanyagokat is biztosítani, amelyek belülről támogatják szervezetünk természetes folyamatait.
A kollagén biztosítja az építőelemeket. A C-vitamin támogatja a normál kollagénképződést. A lizin fontos aminosavként vesz részt a kollagén felépítésében. A cink hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához.
Ha mindezt egy tudatos életmóddal, megfelelő fényvédelemmel és célzott étrend-kiegészítőkkel egészítjük ki, sokat tehetünk azért, hogy bőrünk hosszabb ideig megőrizze egészséges, rugalmas és ragyogó megjelenését.
Akár a #glamUp antioxidánsokban gazdag szépségformuláját választod, akár a RiseUp komplex kollagénjét, érdemes mellé gondoskodni a megfelelő C-vitamin- és lizinbevitelről is. Ezek együtt egy olyan tudatos napi rutint alkothatnak, amely belülről támogatja bőröd természetes szépségét.
Mert a nyár élvezete és a bőröd védelme nem zárják ki egymást. Egy kis tudatossággal kívül és belül is támogathatod bőrödet, hogy egész nyáron – és még sok nyáron át – megőrizhesse fiatalos rugalmasságát, természetes ragyogását és egészséges megjelenését.
